Meditation Moments

चांगली झोप घ्या. ताण कमी. अधिक लक्ष केंद्रित करा. मेडिटेशन मोमेंट्स हे मनाच्या शांततेसाठी ध्यान आणि माइंडफुलनेस अॅप आहे. ताण सोडवण्यासाठी आणि भीती, राग आणि दुःखाचा सामना करण्यासाठी ध्यानाचा वापर करा. 200+ मार्गदर्शित ध्यान, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि अधिक झोपण्यासाठी आरामदायी संगीत निवडा, आराम करा, तणाव कमी करा आणि तुमचे लक्ष, जागरूकता आणि एकाग्रता वाढवा.

200+ मार्गदर्शित ध्यान

ध्यानाचे क्षण कोणत्याही क्षणासाठी, कोणत्याही दिवसासाठी त्याच्या मार्गदर्शित ध्यानांद्वारे ओळखले जातात. या माइंडफुलनेस अॅपमध्ये तुम्ही प्रसिद्ध मेडिटेशन मास्टर मायकेल पिलार्क्झिक आणि इतर शिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेले ध्यान ऐकू शकता. तुम्ही प्रगत वापरकर्ता असाल किंवा पूर्ण नवशिक्या असाल, ध्यानाचे क्षण तुमचे जीवन अधिक चांगले बदलतील. ध्यान 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 किंवा 45 मिनिटांच्या लांबीमध्ये उपलब्ध आहेत, त्यामुळे तुमच्या वेळापत्रक आणि गरजा पूर्ण करण्यासाठी नेहमीच एक परिपूर्ण असते.

आरामदायी आणि फोकस करणारे संगीत

या अॅपमध्ये देखील उपलब्ध आहे: (लांब) म्युझिक ट्रॅक जे योग, ध्यान दरम्यान किंवा तुम्हाला झोपायला मदत करण्यासाठी पार्श्वभूमी संगीत म्हणून वापरले जाऊ शकतात. सर्व संगीत खास आणि खास आमच्या टीमने आमच्या स्वतःच्या स्टुडिओमध्ये तयार केले आहे. ध्वनी उपचार संगीत आणि बायनॉरल बीट्स सारखे फोकस संगीत समाविष्ट आहे. अधिक गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी तुमची एकाग्रता, फोकस आणि उत्पादकता वाढवण्यासाठी बायनॉरल बीट्स योग्य आहेत.

तुम्हाला काय मिळेल:

- 200+ मार्गदर्शित ध्यान

- द्रुत परिणामांसाठी 3-मिनिट ध्यान

- तुम्हाला झोपायला, आराम करण्यास किंवा लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी 100+ तास संगीत

- फोकस आणि उत्पादकतेसाठी बायनॉरल बीट्स

- आरामदायी पियानो संगीत

- विश्रांती आणि प्रवाहात प्रवेश करण्यासाठी संगीत हँडपॅन करा

- चांगले झोपण्यासाठी पांढरा आवाज

- व्हिज्युअलायझेशन ध्यान

- अधिक सकारात्मक उर्जेसाठी पुष्टीकरण

- श्वासोच्छवासाचे व्यायाम

- निसर्गाचे ध्वनी: पावसाचे जंगल, समुद्राच्या लाटा, जंगलात फिरणे आणि बरेच काही

ते व्यवस्थित ठेवण्यासाठी आम्ही आमचे ध्यान क्षणांमध्ये विभागले आहे: सकाळ, संध्याकाळ, आत्मा अन्न, मनाची शांती, पुष्टीकरण, आंतरिक शहाणपण.

या अॅपमध्ये यासाठी मार्गदर्शित ध्यान समाविष्ट आहे:

- चांगली झोप

- कमी ताण

- अधिक लक्ष आणि एकाग्रता

- मनाची शांतता

- चिंता व्यवस्थापन

- कृतज्ञता

- चालणे ध्यान

- आनंद

- वैयक्तिक विकास

- उपचार

- कामावर लक्ष देणे

- स्वत: ची प्रशंसा

- आत्म-जागरूकता

- बॉडी-स्कॅन

- उच्च चेतना

- भावनांना मुक्त करणे

- झोपेचा आवाज

किंमत आणि अटी

मेडिटेशन मोमेंट्स एक स्वयंचलित सतत सबस्क्रिप्शन ऑफर करते ज्यासह तुम्ही प्रीमियम सदस्य बनता: ​​प्रति वर्ष €49.99.

मेडिटेशन मोमेंट्स प्रीमियम खात्यासह तुम्हाला सर्व प्रीमियम सामग्रीमध्ये प्रवेश मिळेल. यामध्ये सर्व प्रीमियम ध्यान, प्रीमियम ऑडिओ ट्रॅक आणि संगीत (बायनॉरल बीट्ससह) समाविष्ट आहे.

प्रश्न, टिप्पण्या किंवा बग? एक ईमेल पाठवा: service@meditationmoments.com

***** आमच्या अॅपला Play Store मध्ये रेट करा आणि एक पुनरावलोकन लिहा, जेणेकरुन एकत्रितपणे आम्ही इतरांना अधिक जाणीवपूर्वक आणि विचारपूर्वक जगण्यासाठी प्रेरित करू शकू.

गोपनीयता धोरण: https://meditationmoments.com/privacy-policy

सेवा अटी: https://meditationmoments.com/terms